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熬夜损害肝脏?看了这些99%的人都不熬夜了

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熬夜对身体不好,这是一个众所周知的命题,但是到底怎么不好呢?为什么还有那么多人习以为常地熬夜呢?

按照古代中医里子午流注的说法,子时应胆,丑时应肝。子时换算过来就是我们现在的23:00-1:00这个莆田资讯网时段,丑时是1:00-3:00。肝胆相照,肝与胆是一对相河南资讯网表里的脏腑。

肝主疏泄,胆主通降。胆汁的正常排泄,依靠肝的疏泄功能,而肝脏功能失常,势必影响胆汁的分泌和排泄。反之,胆汁排泄不畅也会影响肝的疏泄。

既然肝与胆有着如此密切的关系,在子绥化资讯网时与丑时若是熬夜将会同时伤害肝阿克苏资讯网与胆。丑时是肝脏的排毒时间。如果丑时还不睡,容易造成肝脏排毒不畅,时间久了,毒素堆积下来,面色看起来就是铁青的。

而子时是蓄积胆气的最佳时段,这时如果还不睡觉容易消耗胆气,时间久了一个人做事的胆量兰州资讯网也会下降。

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发布时间:2017-12-17 04:13:29

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